Segudang Manfaat Keju Untuk Pertumbuhan Anak-Anak
Siapa yang tidak familier dengan keju? Produk olahan susu yang sudah ada sejak zaman prasejarah ini digemari oleh berbagai kalangan, termasuk anak-anak. Bukan hanya enak, gizi yang terkandung di dalamnya juga banyak. Ada kalsium, protein, vitamin A, vitamin B12, fosfor, riboflavin, magnesium, dan zinc. Semuanya merupakan nutrisi penting bagi tubuh.
Pssst … ada informasi yang penting diketahui juga, loh! Dalam 40 gram keju, terkandung kalsium yang hampir setara dengan secangkir susu atau yoghurt. Wow banget, kan? Dibandingkan dengan suplemen atau vitamin, keju jelas bisa menjadi alternatif sumber kalsium yang lebih alami.
Bagi anak-anak dalam masa pertumbuhan, kandungan kalsium dalam keju memiliki manfaat besar. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa anak yang teratur mengonsumsi keju memiliki kepadatan tulang lebih tinggi daripada yang tidak mengonsumsinya. Beberapa studi juga mengklaim bahwa bakteri yang ditemukan pada keju bisa mencegah kerusakan atau kerapuhan gigi. Keju diduga mampu meningkatkan kandungan kalsium dan fosfor dalam enamel gigi sehingga risiko terjadinya gigi berlubang dapat diturunkan. Nah, agar manfaat ini dapat dirasakan secara maksimal, jangan lupa ajari anak untuk rajin menggosok gigi, ya.
Keju dapat dinikmati dengan berbagai cara, misalnya dengan menambahkannya pada roti lapis, burger, atau mencampurkan dengan salad. Cara lebih fun dan praktisnya, terutama untuk anak-anak, ialah dengan mengonsumsi kudapan yang mengandung keju.
Zuperrr Keju bisa menjadi salah satu pilihan. Wafer renyah berlapis krim keju ini tinggi kalsium dan vitamin yang baik untuk pertumbuhan anak. Kejunya tebal dan creamy, tetapi tidak bikin eneg. Nikmat banget. Dengan ukuran kemasan 8 gram, rasanya kurang deh kalau cuma makan sebungkus!
Buat yang suka keju dan cokelat, nikmati sensasi keju belang: sweet and salty dalam Zuperrr Keju Choco. Krim keju dan cokelat berpadu sempurna menciptakan rasa wafer yang unik dan sulit dilupakan. Suka keju dan susu? Coba sensasi keju belang: milky and light dalam Zuperrr Keju Susu. Wafer renyah berlapis krim keju dan susu ini dijamin bikin ketagihan. Zuperrr Keju Choco dan Zuperrr Keju Susu tersedia dalam ukuran 20 gram, 48 gram, dan 130 gram.
Selain aneka varian Zuperrr Keju, Nabati Wafer Keju juga tidak boleh dilewatkan. Wafer renyah dengan krim keju asli yang lembut ini mengandung vitamin A, B1, B2, B6, dan B12. Rasa dan aroma keju serta susunya sangat menggoda. Tersedia dalam ukuran 8 gram, 20 gram, 50 gram, dan 130 gram; Nabati Wafer Keju dapat dinikmati saat sendirian maupun sambil berkumpul bersama keluarga.
Bosan dengan wafer? Coba Nabati Pasta Keju. Pasta berukuran 8 gram dengan rasa keju premium ini mengandung vitamin A, B1, B2, B6, dan B12. Bergizi sekaligus lezat. Anak-anak pasti suka.
Itu dia segudang manfaat keju untuk pertumbuhan anak dan cara-cara asyik menikmati keju. Jangan lupa makan keju hari ini, ya!